Aktor Dito Darmawan Mengungkapkan Hidangan Favoritnya Selama Bulan Puasa

Aktor Dito Darmawan menyatakan bahwa selama menjalani puasa, terdapat makanan favorit yang biasa disajikan, yaitu telur rebus dan dimsum.

Ia menjelaskan bahwa telur rebus merupakan salah satu makanan yang dikonsumsinya saat sahur.

"Untuk sahur, telur rebus itu wajib ada. Nasi hanya sedikit karena menurut saya karbohidrat dari nasi lebih cepat terbakar, jadi lebih baik fokus pada serat dan protein," ungkap Dito saat ditemui di kawasan Epicentrum Kuningan, Jakarta Selatan, pada hari Senin.

Dito juga menambahkan bahwa dimsum selalu menjadi hidangan yang harus ada saat berbuka puasa.

"Ketika berbuka, dimsum itu harus ada. Entah kenapa, dimsum selalu menjadi keharusan. Saya punya adik kecil yang sudah terbiasa membeli dimsum sejak beberapa tahun lalu saat puasa, jadi sepertinya ini sudah menjadi tradisi," jelasnya.

Dito juga sering melakukan olahraga, termasuk gym, selama bulan puasa. Aktivitas ini biasanya dilakukan setelah berbuka puasa atau kadang sebelum berbuka dengan intensitas yang lebih ringan.

"Karena sedang berpuasa, waktu yang tersedia hanya sekitar setengah jam dan beban yang digunakan juga tidak berat. Pembakaran kalori saat puasa cukup signifikan, jadi saya tidak bisa memaksakan diri," ujarnya.

Selanjutnya, ia menjelaskan strategi untuk menjaga kesehatan meskipun padat dengan kegiatan syuting, seperti menerapkan pola tidur yang teratur dan memperhatikan asupan makanan.

"Tentu saja, tidur yang teratur adalah hal yang paling penting. Selain itu, saya tetap berusaha untuk berolahraga jika ada kesempatan, dan saya sangat menjaga pola makan, terutama saat syuting. Mengonsumsi vitamin juga sudah menjadi kewajiban bagi saya," tuturnya.

Baca Juga: Sarwendah Dan Giorgio Antonio Jawab Isu Prewedding Di Korea

---

Tag Dimsum Dito Darmawan Makanan Favorit